Dobrý večer, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Převod jednotek alkoholu - promile na gramy v litru krve (g/l)

prevod_jednotek_promile_gram_alkoholu_v_krvi.jpgMnožství alkoholu v krvi se nejčastěji vyjadřuje v jednotkách promile. Hodnota 1 promile alkoholu v krvi znamená, že jeden litr krve obsahuje jeden gram čistého alkoholu. Množství alkoholu v jiných částech organismu, např. ve svalech nebo v mozku, je stejné. V tukových tkáních je alkoholu méně.

 

___

Trojklanný nerv, nervus trigeminus - velká záhada (vyšetření, léčba, dekomprese, ad)

trojklanny-nerv-nervus-trigeminus-velka-zahada-vysetreni-lecba-dekomprese-ad

trojklanny-nerv-nervus-trigeminus-velka-zahada-vysetreni-lecba-dekomprese-ad
Trojklaný nerv je taková malá velká záhada. Co si počít když nás trápí? A jak vlastně rozpoznat, že skutečně jde o bolesti způsobené tímto nervem? Zabolí vás obličej a už od svého okolí slyšíte: není to trojklaný nerv? Držte si palce, aby nebyl, protože tenhle nerv, umístěný v hlavě, umí způsobit hrozivé bolesti. Pacienti, kteří s ním mají potíže, si užijí své.

__

__

Prevence bolestí zad u běžných činností - čištění zubů, žehlení, praní, zavazování bot

bezne_cinnosti.jpg Nesprávné pohybové stereotypy u běžných denních činností jako je například čištění zubů, zavazování tkaniček, luxování, vytahování prádla z vany, umývání podlahy a jiné, vedou po několika letech ve spojení i s běžnou zátěží v zaměstnání zákonitě k bolestem páteře. Jak tomu předejít ukazují níže zmíněné obrázky.
___
___
___

Zamyšlení - náhodné články

Úkol vyřešený ve spánku aneb mozek má netušené možnosti

ukoly_vyresene_ve_spanku.jpgVečer před spaním si přemýšlíte nad nějakou věcí a ne a ne vymyslet její řešení. Ráno nebo dokonce ještě v noci se probudíte a ejhle - řešení je na světě! Jen si ho poznačit, protože nevím tedy jak u vás, ale mě mozek při nočním porbuzení a ráno asi 10 minut po otevření očí vůbec nefunguje a paměť přichází k sobě vždy až po tom, co ji aktivně propleskám.

 

 

První dojem je klíčový v posuzování druhé osoby

prvni_dojem_je_klicovy.jpgObrovskou důležitost má první dojem. Lidé jsou obecně poměrně neochotní své základní stanovisko měnit a to platí dvakrát, jde-li o stanovisko negativní. Týká se to posuzování lidí, věcí, názorů... všeho. Vychází to z evolučně dané pohodlnosti (eufemisticky řečeno tendence k energetickým úsporám) nebo podívám se a vím, jak se věci mají a nimrání se v nich je ztráta času.

 

___ 

Obdivuji partnery a manžele, kteří se mají rádi a váží si sebe navzájem

Každé ráno než se vydám do práce poslouchám rádio a těším se jaké bude téma dnešního dne. Z reproduktoru se ozvalo: "Dnes o vztazích v manželství." A první vzkaz pro všechny zvědavé uši, zněl: "Jsme spolu s manželem deset let, je to skvělej chlap. Má mě i naše děti moc rád. Občas mi donese kytky. Chová se ke mně hezky. Ani nevím, čím jsem si to zasloužila, ale vím, že jsem strašně šťastná a nevyměnila bych ho za nic na světě!"

Vztahy - náhodné články

Nevěra - co dělat, když zjistíte nevěru a jak ji přežít (článek pro ženy)

jak_zvladnout_neveru_co_delat.jpgPřední vztahový psycholog v ČR Jeroným Klimeš se ptává svých klientek, jestli by souhlasily s tím, když by měly svělého chlapa, který by nechodil do hospody, nosil domů dost peněz, staral se o děti, ale byl jednou nevěrný. Nabízí jim dvě varianty: takového muže po nevěře vyhodit a rozvést se a nebo s takovým mužem být a zůstat. Odpovědi jsou prý různé. Co ale dělat, když žena zjistí, že je její muž nevěrný? Jak reagovat na nevěru?

___

Svádění ve vztahu udržuje sexuální chuť a příjemné milostné napětí

sexualni_svadeni.jpgExistuje mnoho způsobů, jak můžete ve vztahu znovu objevovat erotiku. Masáže, sexuální fantazie, vzrušující důkazy lásky, překvapení. Buďte otevřeni novým nápadům, buďte svobodomyslní.
___
___

Informační a datový smog - odpočiňte si alespoň na chvíli od mobilu, internetu a televize

informacni-a-datovy-smog-odpocinte-si-alespon-na-chvili-od-mobilu-internetu-a-televize-2

informacni-a-datovy-smog-odpocinte-si-alespon-na-chvili-od-mobilu-internetu-a-televize-2
Dokážete si představit alespoň pár dní nebo týdnů bez internetu a mobilního telefonu? Informační půst (informační dieta či datová dieta) psychice velmi prospívá – je prevencí syndromu vyhoření. Jaké návyky můžeme do svého života zařadit, abychom negativní vliv informačního smogu co nejvíce eliminovali? 

___

___

Texty - náhodné články

Žabomyší boj, válka žáby s myší - co to znamená, význam rčení

zabomysi_boj_valka.jpgŽabomyší válka je výraz pro malicherný bezvýznamný spor, nesmyslnou hádku nebo nepřátelství kvůli sebemenší neshodě. Stránka pojednává o tom, jak toto rčení vzniklo. 

 

___

___

Topolovka - účinky na zdraví, použití, užívání, využití, co léčí

topolovka-ucinky-na-zdravi-pouziti-uzivani-vyuziti-co-leci

topolovka-ucinky-na-zdravi-pouziti-uzivani-vyuziti-co-leci
Topolovka růžová (latinsky althea rosea) léčí sliznice, kašel, zažívací potíže, menstruační problémy. Topolovka je trvalka, vysoká i 2,5 metru. První rok vyhání z rozvětveného oddenku pouze přízemní růžici listů. Listy jsou velké (průměr až 25 cm), rapíkaté, okrouhle srdčité s 5-7 laloky. Druhý rok vyrůstá vysoká, přímá, mírně chlupatá lodyha. 

___

___

Nespavost dospělých a dětí, spánková hygiena - jak lépe usínat a v noci se neprobouzet?

nespavost-dospelych-a-deti-spankova-hygiena-jak-lepe-usinat-a-v-noci-se-neprobouzet

nespavost-dospelych-a-deti-spankova-hygiena-jak-lepe-usinat-a-v-noci-se-neprobouzet
Kvalitní spánek nepodceňujte.   Dobrý spánek ovlivňuje psychickou i fyzickou pohodu člověka. Kdo má dlouhodobé problémy s usínáním, nebo dokonce celé noci nespí, měl by se  určitě obrátit na odborníka. A co můžete sami udělat pro to, aby se vám lépe usínalo?

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz