Dobrý večer, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Léčba bolestí páteře - různé metody používané při léčbě bolestí zad

lecba_bolesti_patere_zad.jpgOdstranit zádové potíže je poměrně obtížné. Vždy je nutné zjistit příčinu a tuto, pokud je to možné, léčit. Vždy je nutná spoluúčast pacienta, který nesmí přistupovat jako pasivní prvek a čekat "která tabletka zabere." Významný podíl má totiž rehabilitace, fyzioterapie a cvičení páteře.
___
___

McKenzie metoda, terapie aneb bolest páteře pod kontrolou - průběh, indikace

 

mckenzie-metoda-terapie-aneb-bolest-patere-pod-kontrolou-prubeh-indikace

mckenzie-metoda-terapie-aneb-bolest-patere-pod-kontrolou-prubeh-indikace
Diagnostická rehabilitační metoda McKenzie učí pacienty, jak kontrolovat své bolestivé příznaky, sám se léčit a prevencí předcházet obtížím. Metoda McKenzie je vhodná zejména pro léčbu bolestivých stavů spojených s krční a bederní páteří, ale je možné ji využít i pro léčbu bolestí hrudní páteře a periferních kloubů, jako je rameno, koleno nebo kyčel.

__

__

Bolesti krční páteře a šíje, projekce do hlavy - obrázky

bolesti_krcni_patere_a_sije.jpg U osob, které jsou dlouhodobě vystaveny přetěžování krční páteře a šíje (např. u kancelářských profesí, u šiček, osob u pásu, ad.) dochází zákonitě k rozvoji bolestí krční páteře, šíje a hlavy. Kde jsou přesně bolesti lokalizované a kam se nejčastěji šíří zobrazují níže publikované obrázky.
___
___

Zamyšlení - náhodné články

Jak se dostat na Praděd - výlet, cesta, výstup na Praděd z Ovčárny v zimě

jak_se_dostat_na_praded_vylet_cesta_vystup_na_praded_v_zime.jpegV rámci své dovolené jsem se rozhodl k nerozumnému činu a to v zimním období vyšplhat až na vrcholek Pradědu. Článek obsahuje několik málo informací a rad.

___

Životní pravidla Jaroslava Duška - 24 pravidel k lepšímu proplouvání životem a lepším vztahům

zivotni-pravidla-jaroslava-duska-24-pravidel-k-lepsimu-proplouvani-zivotem-a-lepsim-vztahum-2

zivotni-pravidla-jaroslava-duska-24-pravidel-k-lepsimu-proplouvani-zivotem-a-lepsim-vztahum-2
Jaroslav Dušek je nejen herec, ale člověk, který všemožně podporuje handicapované lidi. Možná ho také znáte z přednášky čtyři dohody. Jaroslav Dušek je ale také moudrý člověk, který sepsal 24 pravidel, která vám mohou zlepšit vztahy s okolím, vztahy sama se sebou a také vám mohou pomoci lépe proplouvat životem. Jaké to jsou? Začtěte se, zamyslete se.

___

___

Tesco? Nejvyšší čas na odchod. Nákup v den výplaty není vždy dobrý nápad.

tesco_nejvyssi_cas_na_odchod.jpgJe 15. srpna. Po osmi hodinách v práci s bolavou hlavou se rozhoduji jít na nákup. Nasedám do auta a už příjezd na parkoviště mě utvrzuje, že to právě dnes není nejlepší nápad. Všude mnoho aut, skoro by se dalo říct, že na hlavním tahu, kudy odjíždí auta je kolona. Přednost zprava? Ale kdeže!

___

___

Vztahy - náhodné články

Chudí a bohatí lidé - o čem mluví a na co myslí

chudi-a-bohati-lide-o-cem-mluvi-a-na-co-mysli

chudi-a-bohati-lide-o-cem-mluvi-a-na-co-mysli
Existují dva typy lidí, které se od sebe diametrálně liší. Jeden typ prosperuje a druhý žije v bídě. Jak je možné, že jedna skupina lidí je bohatá a druhá se vleče od výplaty k výplatě? Kde se bere ten velký rozdíl? Proč někomu neustále padá do klína štěstí a jiný zase, kudy chodí, tudy sbírá neštěstí? Pokládáte se Vy sami za bohatého nebo chudého člověka? Možná je to celé jen hra. Ale jaká jsou její pravidla?

___

___

Co mužům vadí na jejich partnerkách, co byste jako žena neměla nikdy dělat

co-muzum-vadi-na-zenach-co-by-zena-nemela-delat.jpgJste-li se svým partnerem na počátku vztahu, pak si dávejtevelký pozor na pár docela nenápadných věcí. Ty by totiž ve finále mohly stát za rychlým koncem vaší lásky. Seznam nejhorších ženských zlozvyků se objevil na serveru Askmen a přišly s ním Novinky.cz. Co tedy mužský mozek fakt nebere a co muži nemají rádi? Přečtěte si na této stránce.
___
___

Jak potěšit ostatní, jak udělat ostatní šťastnějšími - někdy stačí málo...

jak-potesit-ostatni-jak-udelat-ostatni-stastnejsimi-nekdy-staci-malo-5

jak-potesit-ostatni-jak-udelat-ostatni-stastnejsimi-nekdy-staci-malo-5
Štěstí ve skutečnosti máme často přímo před nosem. Skrývá se v obyčejných věcech, obvykle v naprostých maličkostech. Vycházíme nenaladěni z práce – a najdeme své auto očištěné od sněhu, který celý den padal! Někdo si dal tu práci… To dokáže zvednout náladu na zbytek dne a možná i na víc. Uvádíme tu dalších sedmatřicet způsobů, jak potěšit lidi kolem sebe maličkostmi, které dokážou přinést radost a vzbudit pocit štěstí.

 

___

___

Texty - náhodné články

Cestovní pojištění v cestovní smlouvě od cestovní kanceláře - opravdu je ve smlouvě? Co je to komerční pojistka a extrémní sporty?

 

cestovni-pojisteni-v-cestovni-smlouve-od-cestovni-kancelare-opravdu-je-ve-smlouve-co-je-to-komercni-pojistka-a-extremni-sporty

cestovni-pojisteni-v-cestovni-smlouve-od-cestovni-kancelare-opravdu-je-ve-smlouve-co-je-to-komercni-pojistka-a-extremni-sporty
Bez něj se v zahraničí rozhodně neobejdete. Jedete-li s cestovní kanceláří, základní pojistka bývá už v ceně pobytu. Důkladně si ale prostudujte cestovní smlouvu, co všechno pojištění obsahuje. Pokud se kromě povalování u moře chystáte na adrenalinové sporty jako je potápění nebo vysokohorská turistika, musíte si připlatit. K extrémním sportům patří: bungee jumping, canyoning, sjíždění terénu na kole, sjíždění divokých řek.

__

__

Výživová pyramida - obrázek (obilniny, zelenina, ovoce, mléko, maso, vejce, sladkosti, sůl)

vyzivova_pyramida.jpg
vyzivova_pyramida.jpg - vyzivova_pyramida.jpg
Zřejmě si říkáte: Pyramida výživy, co to je? Je to pro mne nějak důležitá? Co vlastně znamená? Které potraviny jsou na vrcholu a které naopak na základně? Na tyto otázky vám odpoví následující stránka.

 

___

___

Sankční výživné, stejná životní úroveň v době před a po rozvodu - nárok

sankcni_vyzivne_stejna_zivotni_uroven_pred_po_rozvodu_manzelstvi.jpegZákon manželům ukládá povinnost věrnosti, ale přitom nestíhá porušení konkrétní sankcí. Nevěra, pokud je řešena při rozvodu u soudu, může mít za následek nepříznivé důsledky v majetkové sféře - zejména se může jednakt o tzv. sankční výživné.

nárok na stejnou životní úroveň rozvod manželství

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz