Dobrý večer, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Jak správně sedět, jakou si pořídit židli? Jak správně zatěžovat páteř u stolu?

jak_spravne_sedet_jakou_si_poridit_zidli.jpgU stolu při sezení na židli trávíme obrovské množství času. Ti co pracují v kanceláři i 40 hodin týdně! A právě proto, že tolik času trávíme v této vynucené poloze, měli bychom vědět něco o tom jak se u stolu chovat, aby nás páteř nebolela, dále také jakou židli si pořídit a jak mít vysoko tělo a také něco o bederní podpěrce.
___
___

U hranic ČR je kritický nedostatek lékařů kvůli vylidňování a centralizaci do vnitrozemí

u-hranic-cr-je-kriticky-nedostatek-lekaru-kvuli-vylidnovani-a-centralizaci-do-vnitrozemi

u-hranic-cr-je-kriticky-nedostatek-lekaru-kvuli-vylidnovani-a-centralizaci-do-vnitrozemi
Nepříznivá situace ve zdravotnictví se ještě více projevuje v příhraničí. To obecně trpí vylidňováním mladších a vzdělanějších lidí do vnitrozemí nebo vyjížděním za prací do sousední země. Dostupnost veřejných služeb se dlouhodobě zhoršuje, a v těch zdravotních to platí násobně. Většina lékařů je navíc v důchodovém věku. Řešení zde nikdo nenabízí ani v náznaku.

__

__

Bolesti zad - 13 tipů jak s nimi bojovat aneb aby páteř nebolela

bolesti_zad.jpgJak si uchovat správně "křivou páteř? To je problém a týká se nás všech. Pokusím se nastínit několik rad - věcí, jež by měl každý z nás, kdo chce páteř uchovat zdravou - přiměřeně věku - dodržovat.

 

___

___

Zamyšlení - náhodné články

Příběh věcí aneb proč se necítíme být šťastní a máme toxické mateřské mléko

pribeh-veci.jpgMilí návštěvníci webu, dnes jsem se díval na jedno video, které mne velmi zaujalo. Dozvíte se v něm nejen mnoho zajímavých informací o tom, jak vznikají věci a jak složitý a náročný (na lidi a přírodu) je výrobní proces, jak si ničíme přírodu, ale také proč mají ženy jedovaté mateřské mléko (chudáčci mrňousci, že?) a jak naprosto zásadně nás ovlivňuje reklama (mimochodem věděli jste, že člověk dnešní doby vidí za 1 rok více reklam než člověk v roce 1950 za celý život?). Video má 20 minut, ale pomůže vám vysvětlit mnoho zajímavých otázek, kdy jste odpovědi jen tušili. Užijte si to.
___
___

Zamyšlení o lásce - fyzické i duševní

zamysleni-o-lasce-fyzicke-i-dusevni

zamysleni-o-lasce-fyzicke-i-dusevni
Žít bez lásky znamená citově strádat. Slovo láska je jedno z nejvíce zneužívaných slov, protože je velmi často založeno na pouhém zájmu o sebe a nikoli na zájmu milované bytosti. Láska, která je omezená na malý okruh partnera, rodiny nebo přátel, je nefilosofická a měla by být rozšířena do univerzálního soucítění s celým lidstvem.

 

___

 

___

Prostorová paměť je lepší než paměť na jména

prostorova_pamet.jpgČas od času dostanu nějaký mejlík od mladé slečny nebo klučiny a ti se ptají, jak si trénovat mozek a hlavně že mají problém s paměti . Vždy si u těchto mladých lidí pomyslím něco o soustředění a protože se ode mě čeká něco věcného, doporučím výtažky z ginko /správně gingko/ biloby, tedy jinanu dvoulaločného.
 
 
 

Vztahy - náhodné články

Horoskop na celý rok 2018 - RAK (láska, práce, peníze, zdraví, rodina)

horoskop-na-cely-rok-2018-rak-laska-prace-penize-zdravi-rodina

horoskop-na-cely-rok-2018-rak-laska-prace-penize-zdravi-rodina
V říjnu 2017 se Jupiter přesunul do znamení Štíra. Tento přesun ovlivní partnerské vztahy, téma dětí a tvorby. Kdo touží po dítěti, tvořit a plodit, má pozitivně nakloněny planety. Můžete se těšit na nového životního nebo pracovního partnera. Jupiter přináší životní posun do oblasti dětí, pokud toužíte zplodit potomka, bude Vám Vesmír nápomocen. Budete-li tvořit, vytvoříte velké dílo. Jupiter vám přinese na jaře a začátkem léta důležitou osobu z minulosti.

__

__

Co nedělat po třicítce abyste si víc užili života a byli svobodnější - 25 tipů

 

co-nedelat-po-tricitce-abyste-si-vic-uzili-zivota-25-tipu

co-nedelat-po-tricitce-abyste-si-vic-uzili-zivota-25-tipu
Věk není nic víc, než údaj v občance. Je určitě fajn, jsme-li odhodláni zůstat v každém věku mladí a krásní. A když svěžest ještě trvá, ale už víme, jak to chodí, je to ten nejlepší koktejl na svět! Aby člověk dal tenhle nápoj dohromady, je třeba originální metody: komponenty nepřidávat, ale nopak ubírat. Zbavit se všeho zbytečného, co nám brání dýchat! Tady je 25 věcí, se kterými už jsme dávno měli skoncovat. 

Čínský horoskop ZAJÍC, čínské znamení - ZAJÍC - charakteristika, vlastnosti, povaha

cinsky_horoskop_zajic.gifZajíc je většinou opatrný, rozumný a zdrženlivý. Chce žít v pokoji a pohodlí a chránit svůj klidný život. Zajíc je nesmírně jemný tvor,symbolizuje půvab a laskavost. Má vybrané způsoby, zdravý úsudek a vztah ke kráse.Tento typ nemá rád spory a nenávidí boj o moc.

___

Texty - náhodné články

Prevence potratu - byliny, bylinky, babské rady

Mnoho žen má časté potraty, nemohou svoje děti donosit. Tyto ženy by měly denně vypít dva až tři šálky čaje z řebříčku a kontryhelu. Pomohou však i mladé výhonky habru, který se pěstuje jako živý plot okolo domů. Mladé konce větviček, pozůstávající ze tří listů, se uvaří v mléce. Mléko se sleje, rozšlehá se do něho žloutek z vejce a nakonec se přidá trochu zásmažky z másla a mouky.

___

___

Sýry v těhotenství - které jsou vhodné a které nevhodné?

 

syry-v-tehotenstvi-ktere-jsou-vhodne-a-ktere-nevhodne

syry-v-tehotenstvi-ktere-jsou-vhodne-a-ktere-nevhodne
Smetanový sýr má skvělou chuť a přitom vysokou výživnou hodnotu. Obsahuje velké procento vápníku, jedné z nejdůležitější výživné látky pro nastávající maminky. Vápník hraje důležitou roli v těle člověka, v období těhotenství je pak přímo nepostradatelný. A další důležité složky? Vitamín A, C, železo, bílkoviny a nasycené tuky.

___

___

Kýchání a kašlání s rukou před pusou? Nejlepší cesta jak šířit infekce dotykem.

kychani-a-kaslani-s-rukou-pred-pusou-oblicejem-nejlepsi-cesta-jak-sirit-infekci-dotykem-2

kychani-a-kaslani-s-rukou-pred-pusou-oblicejem-nejlepsi-cesta-jak-sirit-infekci-dotykem-2
„Když kašleš nebo kýcháš, dej si aspoň ruku před pusu!“ Kdo z nás to v dětství neslyšel? A víte, že je to špatně? Zdaleka přitom nejde o etiku či dobré způsoby. Kašlat nebo kýchat si do rukou je zkrátka chyba, pokud si je hned nejdete umýt. Se sychravým počasím mezi námi přibylo pokašlávajících a kýchajících lidí. Často jde jen o nachlazení a reakci na zlom teplot, ale mohou mít třeba chřipku. A taky se můžete vsadit, že ji mnoho z těch, které potkáváte v práci, v autobuse nebo prostě jen na ulici, má nebo bude mít.

__

__

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz